ひとりごと  

つれづれに気ままに写真をアップしています

歩数表

160901-1.jpg
8月の歩数表です。暑いのを理由にしてさぼりました。
プールに行った日はどうしても歩数が上がりません。
それにやっぱり歳のせいと、言い訳して自分を納得させています。
今日から9月、時間の経つのがドンドンはやくなって来ました。
  1. 2016/09/01(木) 08:27:28|
  2. その他
  3. | コメント:2
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コメント

おはよう御座います。

今日から9月、今月も宜しくお願いしますね。
8月度は暑かったものか、やはり歩数が伸びなかったですか
それにプールに行った日の歩数は仕方ないと思いますよ。
歩くより泳ぐ方が、運動になると思いますので、良いのではないでしょうかね。
私は、ギリギリ目標歩数を達成したかなって感じです。
  1. 2016/09/01(木) 09:17:30 |
  2. URL |
  3. shin #n2vP8mIo
  4. [ 編集]

shinさん♪

コメントありがとうございます。

今年の暑さにはとてもついて行かれませんでした。
昔から夏は苦手でしたが、特に駄目でした。
プールで使う筋肉と陸上で使う筋肉は違うとは思いつつ・・。
  1. 2016/09/01(木) 21:03:06 |
  2. URL |
  3. hanako #sktWpA2Y
  4. [ 編集]

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