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つれづれに気ままに写真をアップしています

歩数記録

1_20120930212658.jpg

9月の歩数記録です。
しっかり歩行がゼロの25日は家の中の作業だけで1万歩を超えました。
朝から晩まで動きどうしで一番疲れた一日でした。
今日から10月、ギアチェンジして今月は自分のために時間を作ろうと思っています。

我家は台風の被害はちょっとだけでしたが、皆さまの処は如何でしょうが。
  1. 2012/10/01(月) 09:11:07|
  2. その他
  3. | コメント:2
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コメント

おはようございます・・。

段々と確り歩数が増えて来ましたね。
色々大変な事が多かったようですが、平穏な10月に成ります様に・・。
確り歩数0での一日1万歩、疲れたでしょうね。
今月もまた頑張って歩きましょうね。
  1. 2012/10/01(月) 10:26:13 |
  2. URL |
  3. sin001 #n2vP8mIo
  4. [ 編集]

sin001さん♪

コメントありがとうございます

今日は1ヵ月振りにマッサージに行って来ました。
3月に痛めた膝は後遺症として生涯残ると思います。
でも少しは正座が出来るようになりました。

先月も毎日のご訪問とコメントありがとうございました。
今月もよろしくお願い致します。
  1. 2012/10/01(月) 13:58:25 |
  2. URL |
  3. hanako #sktWpA2Y
  4. [ 編集]

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