FC2ブログ

 ひとりごと  

つれづれに気ままに写真をアップしています

散歩

090813-1

今朝も頑張って歩きました。
途中雨がぱらついて来たので ちょっと焦りましたが、なんとなく走りたくないので
今日はゆっくり散歩でした。
土手を上がったところに道標が、そして川口方面へ歩いての帰り道にもありました。
この間の距離を歩いたことになります。ただ川沿いを歩くと距離はもっと増えます。

今朝の歩数:11,234歩(しっかり:9,998歩)歩行距離:6.74キロでした。
  1. 2009/08/13(木) 09:08:25|
  2. 風景
  3. | コメント:4
<<暑い! | ホーム | 季節外れ>>

コメント

散歩の効果は

日常の平凡な生活、健康って事ですよね。
1時間近く歩くリズムは尊敬します。

写真のパネルは迷子にならない為の
標識ですか?
  1. 2009/08/13(木) 17:50:00 |
  2. URL |
  3. 竹ちゃん #-
  4. [ 編集]

こんばんは。^^

継続は力也。尊敬します。^^
私が毎日継続できてることはお昼寝です。トホホ
  1. 2009/08/13(木) 21:33:06 |
  2. URL |
  3. 雅陽 #mQop/nM.
  4. [ 編集]

竹ちゃん♪

コメントありがとうございます。

継続しているつもりなんですが、体重はちっとも減りません。
朝食が美味しいことは確かです。
でも「歩かなければ増えるのだ」と考えれば増えないだけ、良いのかも知れませんね。
生まれてから今日まで夏バテで体重減少は一度の無いのです。
日々これ微増し続けています。(自慢になりません)
  1. 2009/08/14(金) 08:04:28 |
  2. URL |
  3. hanako #sktWpA2Y
  4. [ 編集]

雅陽さん♪

コメントありがとうございます。

お昼寝でもなんでも、リズムをつくることは大切ですよね。
私はお昼寝が出来ないのです。
少しでも寝てしまうと、夜眠れなくなります。
昨日も汗だくで部屋の片づけをしていました。
今日は午後からその続きです。
  1. 2009/08/14(金) 08:07:57 |
  2. URL |
  3. hanako #sktWpA2Y
  4. [ 編集]

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

 hanako

Author: hanako

身近なことをデジカメで
撮って楽しんでいます

ホームページもよろしく

花子のホームページへ

ようこそ

カレンダー

11 | 2019/12 | 01
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -

最近の記事

最近のコメント

リンク

カテゴリー

ブログ内検索

カウンター